喝咖啡忌放多醣

显示全部楼层 · 发表于 2009-9-17 17:49:26

忌咖啡伴吸煙，忌放糖過多，忌濃度過高，此外在飲咖啡時也不宜過多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，一般來說，以每一杯咖啡中合咖啡因的濃度不超過100毫克，每天飲用咖啡量不超過2杯為宜。

发表于 2010-1-6 17:28:34

but sugar is very good for coffee

发表于 2010-1-15 09:01:11

初初我飲咖啡時，一定要加糖，現在可以不放糖，甚至不一定要飲咖啡，身體更健康。

发表于 2010-1-15 20:56:16

thanks for the info

发表于 2010-2-8 22:12:36

一杯咖啡要加幾多糖才標準呢？

发表于 2010-2-15 02:11:25

視乎個人口味而定

发表于 2010-2-19 02:30:20

回复 5# q123123

我的標準是一茶匙或一包糖。

发表于 2010-4-26 12:36:48

一早已戒咖啡伴糖，喜歡濃濃的感覺

发表于 2010-6-6 14:26:42

口味因人而異啦

发表于 2010-6-10 05:17:35

本身都少飲咖啡