旅遊中常見病的防治

感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃藥，就可痊癒。
    中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方休息，並服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處塗風油精。最好充分休息，不要勉強旅行。
    腸胃病：在旅遊當中，遊客不適應環境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易得腹瀉。如果再暴食，還易得胃腸炎。患了這些病，需及時治療，服用抗菌素等藥物。
    水土不服：旅遊在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，一些人往往不習慣，會出現頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現象，這是水土不服的表現。患了水土不服，需要多食水果，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。

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咁冬天咧

盡量少飲當地水...